Gebelik seks Faydaları: hamilelik sırasında seks sağlığınız ve bebeğinizin ne beklemek için iyi nasıl



Sen ve ortağın, gebe kalmaya çalışırken çok sayıda yatak odası oturumu geçirebilirdiniz. Ama şimdi hamilesin, seks konusundaki hislerin o kadar basit olmayabilir. Güvenli mi? Rahatça yapmak mümkün mü? Ve her şeyden önce, yorgun hissediyorsanız ve erken takılmayı tercih ederseniz buna değer mi? İlk ikisinin cevabı yankılanan bir Evet. (Üçüncüye gelince, o hala size kalmış.) Sürece bu ve sizin için yukarı duygu konum olarak doktor size aksini söylememiş, tüm hamilelik boyunca seks yapmaktan daha fazlası. Dahası, hamilelik sırasında seks bazı oldukça tatlı perks ile geliyor. İşte sadece yatakta daha iyi zaman yapabilir gebelik seks sekiz faydaları vardır. Gitmek için raring olabilir ama yine de seks bir şekilde bebeğinize zarar verebilir rezervasyonları var.

Uygulayıcı, çuvaldan uzak kalmak için bir neden olduğunu söylemedikçe, gebelik sırasında seks mükemmel bir şekilde güvenlidir. Dolayısıyla, endişelenmeyin, bebeğe hiçbir şekilde zarar vermeyeceksiniz veya enfeksiyon riskini artırmayacaksınız (eşinizin STD olmadığını varsayarsak). Ve orgazm olması düşük veya erken doğum şansını artırmaz. Kabaran hormonlar seks sürüşünüzü normalden daha yüksek gönderebilir. (Eğer hissetmiyorsan, bu da normal.) Daha iyi. Vulvanıza ekstra kan akışı hassasiyeti artırabilir, böylece daha yoğun hisler ve orgazm yaşayabilirsiniz. Olabilir hatta sahip olduğunu bile bilmediğiniz zevk bölgelerini keşfedin. Yaklaşan paketiniz hakkında tamamen sevinmek muhtemelen bazen endişeli, ağlayan veya stresli hissetmenizi engellemedi (teşekkürler, hormonlar.). Gebelik duygusal bir roller coaster olabilir, ancak seks sıkıştırmak ve şu anda olmak için harika bir yol olabilir. Ayrıca, orgazm olduğunda gelen oksitosin dalgalanması, sevgi ve mutluluk duygularını artırır ve eşinize daha da yakın hissetmenizi sağlar. Sadece bildiğiniz gibi, ne beklemek bu sayfada yer alan alışveriş bağlantıları komisyon kazanabilirsiniz. Hamilelik sadece küçük bir zarar vermez, ama yolunuzu gelen bu perks birçok de bebeğiniz için iyi şeyler yapacak. Örneğin, birkaç ekstra kalori yakmak, hamilelik sırasında çok fazla kilo almaktan kaçınmanızı biraz daha kolaylaştırabilir ve daha güçlü bir bağışıklık sistemi onu soğuk algınlığı veya grip etkilerinden korumaya yardımcı olabilir.

Aynı duygusal faydalar için de geçerlidir

Sizin için daha iyi duygular anlamına gelir bebek kortizol gibi daha az stres hormonlarına maruz kalır. Ve o küçük bir gelişimi önce doğumdan sonra hem de olumlu bir etkisi olabilir. Gerçek: büyüyen karnınız sonunda en sevdiğiniz pozisyonlardan bazılarını oldukça rahatsız edebilir. Merak etme ama. Hem siz hem de eşiniz için iyi hissedecek bir sürü yol var. Ve bazıları sizin için yeni olabilir, yani gebelik cinsiyeti deneme için eğlenceli bir fırsat olabilir. Yan yatma, üstte kadın ve arka giriş gibi gebelik dostu seks pozisyonlarını en çekici olarak deneyebilirsiniz. Ama başka ne çalıştığını görmek için eşiniz ile keşfetmek için çekinmeyin. Rahat olduğun sürece, her şey adil bir oyun. Sadece bir seferde çok uzun süre sırt üstü yatmaktan kaçının. Orgazm olmak, uterusunuzu kontrat haline getirir. Hamileliğinizin kuyruk ucuna yaklaşmadığınız sürece ve vücudunuz doğum sürecine başlamaya hazır değilse, bu kasılmalar emeğe girmenizi sağlayacak kadar güçlü değildir. Ama bir kez bebeğiniz hemen hemen gitmek zamanı olduğuna karar verir, çuvaldaki bir boğuşma, şeyleri hareket ettirmeye yardımcı olabilir (her zaman olmasa da, hiçbir şey olmazsa hayal kırıklığına uğramayın). Ancak haftalık markette seks yapıyorsanız, bunun için gitmemek için bir neden yok. Güçlü bir pelvik taban, vücudunuzu hem doğum hem de sonradan gelen iyileşme için hazırlamaya yardımcı olabilir. Ve orgazm bu alanda yardımcı olmak için oldukça eğlenceli bir yoldur. Daha fazla egzersiz için, seks sırasında Kegels yapmayı deneyin. Bu kasları daha da pompalayacaksınız ve muhtemelen ikiniz için de zevk faktörünü yükselteceksiniz. Bu yüzden bunun için kendini hazır hissettiğin sürece, meşgul ol. Doktorunuz size aksini söylemedikçe, hamilelik sırasında seks yapmak tamamen güvenli değildir, sizin, eşiniz ve hatta bebeğiniz için iyidir. Ve hamilelik sırasında herhangi bir noktada soru veya endişeniz varsa, rahat zihninizi ayarlamak için sağlık kuruluşu ile onları getirmek. Editoryal ekip ve Heidi Markoff, ne olacağını yazarı beklemek ne Beklediğin zaman. Bu sitedeki sağlık bilgileri, hakemli tıbbi dergilere ve Amerikan kadın doğum uzmanları ve jinekologlar Koleji, Hastalık Kontrol ve Önleme merkezleri ve Amerikan Pediatri Akademisi gibi saygın sağlık kuruluşlarına ve kurumlara ve Heidi Markoff’un kitaplarını ne Bekleyeceğine dayanmaktadır. Ne bekleyeceğinize ilişkin eğitim sağlık içeriği, uzman ekibimiz tarafından Heidi Markoff’un kitaplarını ne bekleyeceğini tıbbi olarak gözden geçirenler de dahil olmak üzere en son kanıta dayalı tıbbi bilgiler ve kabul edilen sağlık yönergelerine uygun olarak gözden geçirilmektedir. Bu site, güvenilir sağlık bilgileri için Honchoed standardına uygundur. Bu eğitim içeriği tıbbi veya tanı tavsiyesi değildir. Bu sitenin kullanımı kullanım şartlarımıza ve gizlilik politikamıza tabidir.

  ne beklemek